Läser om yoga och meditation och blir kär innan jag ens provat. Har en hel hög med tidningar, böcker och dvd:er och ska snart skriva in mig på yogapassen. Att lära sig andas rätt, samla energi och bli av med spänningar och stress. Just det där med OM fascinerar mig lite extra. Frågan är hur man ska hitta en lugn tyst plats när man bor i världens mest lyhörda hus och det är -10 grader ute. Vill börja nu.
Alkohol ska ej förtäras och inga negativa tankar ska få ta över. Allt som får mig att må dåligt ska jag sluta med. Ska fokusera på skolan och saker som får mig att må bra. Som min familj, bra böcker och i fortsättningen yoga. Ska iallafall ge det ett försök, detta är något jag verkligen tror fungerar för mig. Inga svettiga, intensiva gympass utan träning som gör mer för kroppen än att bara bota utseendefixeringen.
Jag mår bättre bara av att tagit beslutet.
Hoppas bara folk respekterar mitt beslut och inte tjötar. Tack tack.
No comments:
Post a Comment